Diş Sıkma (Bruksizm) Nedir? Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri

Diş sıkma (bruksizm), kişinin çoğu zaman farkında olmadan dişlerini sıkması veya gıcırdatması durumudur. Özellikle gece uyku sırasında görülen bruksizm, zamanla dişlerde aşınma, çene ekleminde rahatsızlık ve baş ağrısı gibi çeşitli sorunlara yol açabilir. Bazı kişiler ise gün içerisinde stres veya yoğun konsantrasyon sırasında istemsiz olarak dişlerini sıktığını fark edebilir.

Erken dönemde teşhis edilen bruksizm, uygun tedavi ve koruyucu uygulamalar sayesinde kontrol altına alınabilir. Tedavi edilmediğinde ise dişlerde kırıklar, dolguların zarar görmesi ve çene ekleminde kalıcı problemlere neden olabilir.

Diş Sıkma (Bruksizm) Nedir?

Bruksizm; alt ve üst dişlerin normal çiğneme fonksiyonu dışında, istemsiz şekilde birbirine bastırılması veya sürtünmesi durumudur. Bu alışkanlık gece uykusunda görülebileceği gibi gün içinde de ortaya çıkabilir.

Gece bruksizmi olan birçok kişi diş sıktığının farkında değildir. Sorun çoğu zaman sabah çene ağrısı, baş ağrısı veya diş hassasiyeti ile anlaşılır.

Diş Sıkmanın Belirtileri Nelerdir?

Bruksizm farklı belirtilerle kendini gösterebilir.

En sık görülen belirtiler şunlardır:

• Sabah çene ağrısıyla uyanmak
• Çene kaslarında yorgunluk hissi
• Baş ağrısı
• Boyun ağrısı
• Dişlerde aşınma
• Diş hassasiyeti
• Dişlerde çatlak veya kırık oluşması
• Çene ekleminden ses gelmesi
• Kulak çevresinde ağrı hissedilmesi

Bu belirtilerden biri veya birkaçı mevcutsa diş hekimi muayenesi önerilir.

Diş Sıkma Neden Olur?

Bruksizmin kesin nedeni her zaman belirlenemese de birçok faktör etkili olabilir.

Bunlar arasında:

• Yoğun stres
• Kaygı (anksiyete)
• Uyku bozuklukları
• Çene kapanışındaki düzensizlikler
• Bazı ilaçlar
• Genetik yatkınlık

yer alabilir.

Tedavinin başarılı olabilmesi için altta yatan nedenin doğru değerlendirilmesi önemlidir.

Bruksizm Dişlere Nasıl Zarar Verir?

Uzun süre devam eden diş sıkma alışkanlığı;

• Diş minesinin aşınmasına,
• Dolguların kırılmasına,
• Kaplamaların zarar görmesine,
• Diş çatlaklarına,
• Çene eklemi problemlerine,
• Kas ağrılarına

neden olabilir.

Bu nedenle belirtiler hafife alınmamalıdır.

Diş Sıkma Nasıl Tedavi Edilir?

Tedavi kişiye göre planlanır.

Diş hekiminiz gerekli gördüğünde aşağıdaki yöntemleri önerebilir:

• Gece plağı (oklüzal splint)
• Çene kaslarını rahatlatmaya yönelik öneriler
• Ortodontik değerlendirme
• Restoratif tedaviler
• Gerekli durumlarda ilgili tıbbi branşlarla iş birliği

Tedavinin amacı dişleri korumak, ağrıyı azaltmak ve çene eklemini rahatlatmaktır.

Gece Plağı Nedir?

Gece plağı, diş sıkmanın neden olduğu aşınmaları azaltmak amacıyla kişiye özel hazırlanan şeffaf koruyucu apareydir.

Uyku sırasında kullanılır ve dişlerin doğrudan birbirine temas etmesini önleyerek aşınmayı azaltmaya yardımcı olur.

Bruksizm Önlenebilir mi?

Her zaman tamamen önlenemese de bazı alışkanlıklar şikâyetlerin azalmasına yardımcı olabilir:

• Stresi yönetmeye çalışmak
• Düzenli uyku alışkanlığı kazanmak
• Kafein tüketimini sınırlandırmak
• Gün içinde dişlerin sıkılı olmadığını kontrol etmek
• Düzenli diş hekimi kontrollerine gitmek

Sık Sorulan Sorular

Diş sıkma kendiliğinden geçer mi?

Bazı hafif vakalarda şikâyetler azalabilir. Ancak uzun süren veya dişlere zarar veren durumlarda mutlaka tedavi planlanmalıdır.

Gece plağı diş sıkmayı tamamen bitirir mi?

Gece plağı diş sıkma alışkanlığını ortadan kaldırmaz. Ancak dişleri ve çene eklemini korumaya yardımcı olur.

Çocuklarda da diş sıkma görülür mü?

Evet. Çocuklarda da geçici olarak görülebilir. Sürekli devam eden durumlarda çocuk diş hekimi tarafından değerlendirilmesi önerilir.

Sonuç

Bruksizm, erken dönemde fark edildiğinde başarılı şekilde yönetilebilen bir ağız ve diş sağlığı problemidir. Düzenli kontroller ve uygun tedavi sayesinde dişlerde oluşabilecek kalıcı hasarlar büyük ölçüde önlenebilir.

Bizim Diş Ağız ve Diş Sağlığı Polikliniği olarak çene eklemi ve diş sıkma problemlerinin tanı ve tedavisinde kişiye özel çözümler sunuyoruz. Muayene ve randevu için bizimle iletişime geçebilirsiniz.