⚠️ TASARIM PROTOTİPİ v2 · Geri bildirim için hazırlandı
Hafta içi 09:00 – 19:00 · Cumartesi 09:00 – 17:00
Ümraniye / İstanbul
Ana SayfaBlog › Çene Eklemi ve Bruksizm

Gece Plağı Nedir? Diş Sıkma Tedavisinde Nasıl Kullanılır?

21 Haziran 2026 2 dakika okuma Çene Eklemi ve Bruksizm
Gece Plağı Nedir? Diş Sıkma Tedavisinde Nasıl Kullanılır?

Gece plağı, diş sıkma ve diş gıcırdatma (bruksizm) problemi yaşayan kişilerde dişleri korumak amacıyla kullanılan kişiye özel hazırlanmış şeffaf bir apareydir. Özellikle gece uyku sırasında istemsiz olarak dişlerini sıkan kişilerde oluşabilecek diş aşınmaları, çatlaklar ve çene eklemi problemlerinin önlenmesine yardımcı olur.

Gece plağı, diş sıkmayı tamamen ortadan kaldırmasa da dişlerin zarar görmesini önlemeye ve çene kaslarının daha rahat çalışmasına katkı sağlar.

Gece Plağı Nedir?

Gece plağı, diş hekiminin ölçü alarak kişiye özel hazırlattığı şeffaf koruyucu apareydir.

Genellikle üst çeneye uygulanır ve yalnızca uyku sırasında kullanılır.

Her hastanın ağız yapısı farklı olduğu için gece plakları kişiye özel hazırlanmalıdır.

Kimler Gece Plağı Kullanmalıdır?

Aşağıdaki durumlarda gece plağı önerilebilir:

  • Gece diş sıkma
  • Diş gıcırdatma
  • Çene ekleminde ağrı
  • Sabah çene yorgunluğu
  • Dişlerde aşınma
  • Sık dolgu kırılması
  • Diş çatlakları

Muayene sonrasında diş hekiminiz sizin için uygun tedavi planını oluşturacaktır.

Gece Plağı Nasıl Çalışır?

Gece plağı, alt ve üst dişlerin doğrudan temas etmesini engeller.

Bu sayede;

  • Diş aşınmaları azalabilir.
  • Çene kasları daha rahat çalışabilir.
  • Diş kırıkları önlenebilir.
  • Çene eklemine binen yük azaltılabilir.

Gece Plağı Her Gece Takılmalı mı?

Tedavinin başarılı olabilmesi için gece plağının diş hekiminizin önerdiği şekilde düzenli kullanılması önemlidir.

Düzensiz kullanım koruyucu etkinin azalmasına neden olabilir.

Gece Plağı Nasıl Temizlenir?

Her kullanım sonrasında;

  • Ilık su ile durulanmalıdır.
  • Yumuşak bir fırça ile nazikçe temizlenmelidir.
  • Sıcak su kullanılmamalıdır.
  • Kullanılmadığında koruma kutusunda saklanmalıdır.

Gece Plağı Ne Kadar Dayanır?

Kullanım alışkanlığına bağlı olarak uzun yıllar kullanılabilir.

Ancak düzenli kontroller sırasında plak değerlendirilmeli ve gerekirse yenilenmelidir.

Sık Sorulan Sorular

Hazır gece plakları kullanılabilir mi?

Hazır ürünler herkese uygun değildir. En doğru ve konforlu çözüm kişiye özel hazırlanan gece plaklarıdır.

Gece plağı diş sıkmayı tamamen geçirir mi?

Hayır. Gece plağı diş sıkmayı durdurmaz ancak dişlerin ve çene ekleminin korunmasına yardımcı olur.

Gece plağı konuşmayı etkiler mi?

Gece kullanıldığı için günlük yaşamı etkilemez.

Sonuç

Gece plağı, diş sıkmanın neden olabileceği uzun dönemli hasarları azaltmak için etkili ve güvenli bir tedavi desteğidir. Düzenli kullanım ve diş hekimi kontrolleri sayesinde hem dişlerin hem de çene ekleminin korunmasına katkı sağlar.

Bizim Diş Ağız ve Diş Sağlığı Polikliniği olarak kişiye özel gece plağı uygulamalarıyla diş sıkma problemlerinin neden olduğu hasarları önlemeye yardımcı oluyoruz. Muayene ve randevu için bizimle iletişime geçebilirsiniz.

Bu konuda muayene olmak ister misiniz?

Ümraniye'deki kliniğimizde aynı gün randevu imkânı sunuyoruz.

Randevu Al

Bu yazı yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve hekim muayenesinin yerine geçmez. Şikâyetleriniz için diş hekiminize başvurunuz.

Bunları da okuyun

İlgili yazılar.

Acil Diş Ağrısı? Hemen Ara